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músculo

• Prueba de la funcionalidad muscular como parte del yoga terapéutico

Aquellos de nosotros que amamos nuestra práctica física de yoga y hemos practicado por largo tiempo probablemente hemos experimentado algún tipo de incomodidad o dificultad en la práctica. Puede ser un pequeño dolor, una lesión dolorosa o inhabilidad para ejecutar físicamente un asana que alguna vez pudimos hacer hábilmente. La lesión o el impedimento puede venir de una mala técnica pero por lo regular es por problemas funcionales de la estructura del cuerpo. Muchos de nosotros hemos consultado quiroprácticos, acupuntura, osteopatía u otros métodos de sanción para remediar estas situaciones.