Syndicate content

Аштанга

• Аштанга Йога Терапия

За многие годы я наслушался разных порочащих аштанга йогу историй, возникающих из-за интенсивности практики, и множества рассказов о травмах. Частично проблема заключается в том, что физически одаренные люди быстро становятся учителями, не обязательно обретая истинные знания, которые жизненно необходимы для настоящего грамотного учителя. Легко не заметить леса за деревьями, когда тело становится впечатляюще развитым. Физически одаренные неофиты менее защищены от попадания под контроль эго, тогда как более зрелых и опытных учителей время и практика сделали более скромными и смиренными.